골프스윙4 강력한 골프스윙을 만들기 위한 체중이동 마스터하기 골프 스윙에서 체중 이동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지가 않습니다. 스윙동작에 올바른 체중 이동이 잘 진행이 되었다면 지면을 통해 샷에 파워가 더해질 뿐만 아니라 골프공의 일관성과 정확도도 향상이 됩니다. 이번 포스팅에서는 임팩트 최적화에 초점을 맞춰 골프 스윙 전반에 걸쳐 체중을 효과적으로 이동하는 단계별 과정을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 효과적인 체중이동 방법 견고한 어드레스 자세로 시작 골프 스윙을 시작하기 전에 올바른 자세를 잡으셔야 합니다. 양발을 본인의 어깨너비로 벌리고 양발에 고르게 체중이 분산되도록 합니다. 백스윙 시작 백스윙을 하는 동안 어깨와 엉덩이를 연결하여 동작을 시작합니다. 몸통을 회전하여 체중을 뒷발로 옮기면서 하체가 흔들리지 않도록 고정하며 안정감을 유지할수 있도록 해.. 2023. 12. 15. 골프 스트로크 역학 골프의 스윙은 야구배트나 도끼 같은 놀이기구 또는 도구를 흔드는 것과 관련된 다른 많은 움직임과 외형적인 면에서 비슷합니다. 그러나 이러한 많은 동작과는 다르게 스윙의 결과는 몇 가지 서브모션이 적절히 정렬되고 적절한 타이밍이 조절되어야 한다는 것에 크게 다른 점이 있습니다. 이것은 클럽이 원하는 패스를 따라 공까지 이동하는 것을 보장하고 클럽 페이스가 스윙패스를 따르고 있는 것, 그리고 공이 클럽 페이스의 중앙 또는 "스윗 스팟"에 해당하는 것을 보증합니다. 샤프트의 길이와 클럽 페이스 영역의 폭이 넓은 완전한 클럽 세트로 일관되게 이를 수행하는 능력은 어느 골퍼에게나 중요한 스킬이며 달성하기 위해서는 상당히 많은 노력이 필요합니다. 스탠스 스탠스란 골퍼가 골프공을 스트로크를 하기 위해 어떤 자세를 취.. 2023. 6. 13. 골프 게임방법 & 규칙 골프게임 모든 라운드는 정해진 몇 개의 홀을 돌면서 플레이하는 것을 기초로 하고 있습니다. 라운드는 보통 코스 레이아웃에 의해 결정된 각 홀의 순서대로 18홀이 구성되어 있습니다. 18홀 표준코스에서 라운드 1회 플레이를 진행합니다. 게임은 임의의 인원으로 플레이를 할 수도 있지만 일반적으로 그룹에서는 1~4명이 조를 이루어 라운드 플레이를 합니다. 일반적으로 플레이를 하는 경우 경기에 필요한 시간은 9홀 라운드 2시간 소요 18홀 라운드시는 4시간 정도가 소요됩니다. 골프 코스에서는 홀 플레이 티 그라운드의 클럽에서 공을 쳐서 골프라운드는 시작이 됩니다 각 홀에서는 이 첫번째 선수가공을 치기 전에 티 위에 공을 두는 것은 허용이 되지만 필수사항은 아닙니다. 티는 공을 땅에서 몇 센티 높이까지 올리는 데.. 2023. 6. 12. 골프란? 기원과 역사 알아보기 골프란? 여러 가지 다양한 클럽을 사용하여 최대한 적은 스트로크로 코스의 일련의 홀컵에 공을 넣는 스포츠 게임입니다. 골프는 다른 스포츠의 구기종목과는 다르게 표준화된 경기장을 존재하지 않기 때문에 사용할 수 없으며 사용하지 않기 때문에 코스에 따라 발생할 수 있는 다양한 지형에 대처하는 것이 골프 게임의 핵심 부분입니다. 골프코스는 18홀 그리고 9홀 중 하나가 있으며 각각 코스에는 공을 넣을 수 있는 홀컵을 포함한 홀컵이 존재하며 코스 상의 각 홀에는 출발하는 티 그라운드와 컵을 포함한 퍼팅그린이 있습니다. 그린과 티 사이에는 여러 가지의 지형과 장애물이 있는데 예를 들자면 러프, 페어웨이, 해저도, 바위 또는 모래벙커 등의 다양한 장애물이 존재하고 있습니다. 골프는 스트로크 플레이라고 불리는 개인이.. 2023. 6. 11. 이전 1 다음
